在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1285 千卡
|
脂肪: 50.01克 | 蛋白质: 55.39克 | 碳水物: 159.00克.
早餐: Первым Делом Чернослив, Первым Делом Абрикосы Сушеные, Востряково Сало Белорусское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Viola Сыр Плавленый Сливочный. 午餐: IL Патио Минестроне, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 晚餐: Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Киви, Апельсины Навел. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|