在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1732 千卡
|
脂肪: 68.09克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Bionova Финиковый Сироп, Славица Пломбир на Сливках в Вафельном Сахарном Рожке, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Каша Пшенная на Молоке, Курага, Вареное Яйцо. 午餐: Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Морковная Запеканка. 晚餐: Банановый Кекс, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. 小食/其他: Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|