在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 75.89克 | 蛋白质: 106.21克 | 碳水物: 207.99克.
午餐: Финик, SPAR Курица Копченая. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Яблоко. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Финик. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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