在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2095 千卡
|
脂肪: 88.56克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 254.32克.
早餐: Праздник Сластены Подушечки со Вкусом Шоколада, Овсяная Каша на Молоке, Курага, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чернослив, Изюм, Бахетле Губадия. 午餐: Мёд, Ого Отруби Пшеничные, Куриный Рулет, Жар Свежар Губадия, Хлеб с Отрубями, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Финик, Домик в деревне Творог 0,1%. 晚餐: Ягодный Пирог, Масло Подсолнечное, Винегрет, Котлета Свиная. 小食/其他: Яблоко, Апельсин, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Вьетконг Сушёные Бананы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|