注册  |  登录

daniaflag的日记, 2020年03月27日


查看饮食日历, 2020年03月27日:
1300 千卡 脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 91.79克.   早餐: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Банан, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Гринагро Сметана 10%, Чеснок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
Это реальное спасение, когда ты жить без сладкого не можешь! 
2020年03月26日 会员:: tanjakalina
Да фиг знает, всё так же сделано на сахаре, хоть и из натуральных продуктов. что-то делают на фруктозе, которая усваивается даже быстрее сахара, так что поаккуратнее с этим. Я сам вообще очень люблю зефир, поэтому по выходным позволяю себе 1-2 штуки. 
2020年03月26日 会员:: lexisfull
Если немного и по утрам,почему б и нет) 
2020年03月26日 会员:: daniaflag
Ой мои Земфирки😍 я их постоянно ем утром 😄 
2020年03月27日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Мне можно любые сладости до 30 грамм с 6:00 утра до 8:30 утра . Торт или десерты или мороженое до 70 грамм Раз в 1,5 недели 
2020年03月27日 会员:: Sedulik___🫶🏻
Подскажите, где покупали? Видела такой только с сахаром  
2020年03月27日 会员:: annakaireva26231
Я покапала в ленте . В отделе где сах зам и тд. 
2020年03月27日 会员:: Sedulik___🫶🏻

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


daniaflag的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。