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l2d274的日记, 2020年03月26日

Back In France. Home & Safe 🙌🏽
440 calories Lunch Salad
Strawberries,apple, avocado(35gr), 1egg+1egg white, chicken(100gr), tomato. Spinach & lettuce
14/32/44 💪🏽
Let’s get leaner

查看饮食日历, 2020年03月26日:
1777 千卡 脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 111.05克 | 碳水物: 175.32克.   早餐: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Fraises, Avocat, Publix Spinach, Salade Verte, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Blanc d'Oeuf, Pomme, Tomates. 晚餐: Pomme, Salade de Riz, Petitjean Petites Quenelles de Veau au Naturel, Figues, Purée de Tomate, Publix Spinach, Florette Mesclun, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). 小食/其他: Bounty Bounty, Cacao en Poudre (Non Sucré), Myprotein Whey Isolate, Milka Choco Trio, Nestlé Yaourt à la Grecque. 更多的......
3990 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......


评论 
nice plate!!! where were you before coming back in France?! 
2020年03月26日 会员:: wonderbright
Merci. 🙏🏽 California ☺️ 
2020年03月26日 会员:: l2d274
Cool! Le changement doit être immense! Welcome back! 
2020年03月26日 会员:: wonderbright
Welcome, home sweet home 😀 
2020年03月27日 会员:: Gourmande75

     
 

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