在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2281 千卡
|
脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 188.23克 | 碳水物: 231.04克.
早餐: Hacendado 82% Integral de Centeno, Hacendado Pechuga de Pavo Curada, Hacendado +Proteínas Natural, Zanetti Queso Grana Padano, Manzanas Fuji. 午餐: Hacendado Secreto de Cerdo, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Macarrones. 晚餐: Hacendado Negro 99%, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado +Proteínas Natural, Zanetti Queso Grana Padano, Hacendado Garbanzo Pedrosillano, Escuris Lomos de Atún de Aleta Amarilla. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|