在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 20.41克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 90.70克.
早餐: Окей Груша Конференс, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Прасковья Молочкова Творог 5%, Кофе с Молоком. 午餐: Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Верони Макароны Группы А. 小食/其他: Комильфо Конфеты Фисташка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|