在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1726 千卡
|
脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 181.40克.
早餐: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Запеканка Творожная. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Ашан Бифштекс из Мраморной Говядины, Яйцо Куриное. 晚餐: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Магнит Банан, Морская Капуста, Дикси Груша Конференц, Сыр Российский, Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная из Индейки, Перекресток Борщ с Курицей , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 小食/其他: Слобода Майонез Оливковый 67%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Заварные Оздушные Колечки, Rich Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|