在2020年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 53.86克 | 蛋白质: 84.45克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Кленовый Сироп, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Doppel Herz Омега-3, Яйцо (Целое), Nesquik Какао на Молоке, Творог 5%, Чернослив. 午餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Красные Помидоры, Печеночные Котлеты. 小食/其他: Капучино, Рулет из Лаваша с Творогом, Now Foods Кленовый Сироп Органический, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Добрый Ананасовый Сок, Бананы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|