在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1254 千卡
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脂肪: 36.58克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Water , Egg, Prochiz Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread. 午餐: Emping Melinjo, Gulai Ayam, Pork, Pickled Vegetables, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), White Rice. 晚餐: Chicken Meatballs, Pickled Vegetables, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, White Rice. 小食/其他: Wedang Ronde. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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