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2020年03月26日
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, 2020年03月26日:
1662 千卡
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 65.71克 | 碳水物: 174.26克.
早餐:
ファミリーマート 焼しゃけ.
午餐:
きのこ炒め, 豆腐, 温野菜, エビチリ.
晚餐:
サラダ, 焼き肉, タカノフーズ おかめ豆腐 木綿.
小食/其他:
大学芋, チョコ, ロッテ チョコパイ, ファミリーマート まるごとドライオレンジ, 三幸製菓 柿の種 梅ざらめ, セブンイレブン ミックスナッツ (23,5g).
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