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짐주부
日记
2020年03月26日
짐주부的日记, 2020年03月26日
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1일1식 넘 빡세다 배고팡ㅠㅠ
59.5 公斤
最近减少:
7.2 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月26日:
1828 千卡
脂肪: 149.19克 | 蛋白质: 65.73克 | 碳水物: 63.62克.
午餐:
미주라 통밀크래커, 양배추찜, 깻잎, 상추, 훈제통삼겹, 키토머핀, 휘핑크림.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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