在2019年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1209 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 100.17克 | 碳水物: 65.62克.
早餐: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Marul. 午餐: Tavuk Göğsü, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Sebze. 晚餐: Ceviz, Ayran, Yeşil Mercimek (Pişmiş). 更多的......
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