在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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99.0 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2242 千卡
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脂肪: 70.14克 | 蛋白质: 102.53克 | 碳水物: 319.08克.
早餐: Member's Mark All Natural Uncured Canadian Bacon, Chicken, Food Club Large Egg, Bonne Maman Strawberry Preserves, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Zucchini , Butter , No Knead Bread. 午餐: Kellogg's Rice Krispies Treats, Lotus Biscoff Spread. 晚餐: PopCorners Flourish Veggie Crisps, Butter, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Grapefruit, Costco Aussie Bites, Jelly (All Flavors), No Knead Bread. 小食/其他: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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