在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2060 千卡
|
脂肪: 109.38克 | 蛋白质: 55.62克 | 碳水物: 219.80克.
早餐: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Изюм, Помело, Гренки Домашние, Макдоналдс Сахар, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). 晚餐: Рот Фронт Батончики, Сметана 20%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|