注册  |  登录

irka_ch的日记, 2020年03月25日

С добрым утром дорогие 🤍

А у вас бывает такое, ходишь по магазину, видишь товар со скидкой, и сроки вроде в норме, берёшь не думая. Дома, приступая к трапезе, открываешь эту банку Сметаны, а это вовсе и не сметана, а простокваша😄

А в Екб снова ☀️

查看饮食日历, 2020年03月25日:
1623 千卡 脂肪: 49.11克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 218.11克.   早餐: Киви, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мёд, Талицкий Молочный Завод Простокваша , Кофе с Молоком, Село Зеленое Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Коричневый Сахар. 午餐: Bravolli 4 Риса Смесь, Тефтели с Рисом, Коричневый Сахар, O Green Адыгейский Сыр, Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое. 小食/其他: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Молочная Благодать Варенец, Смак Хлеб Кайзер, Безе, Кофе с Молоком, Коричневый Сахар, Монетка Сыр Мраморный, Карат Violette Cream Cheese. 更多的......
2042 千卡 运动: 耐力运动 - 40 分钟, 徒步旅行 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

62支持者    支持   

评论 
Только вчера муж купил сметану... а она даже не простокваша , а ПЛЕСЕНЬ! 
2020年03月25日 会员:: Anko94
😳 да, и такое бывает) 
2020年03月25日 会员:: irka_ch
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178 
2020年03月25日 会员:: sirina12
нет, такого не бывает. я читать умею))  
2020年03月25日 会员:: oskolkovas

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


irka_ch的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。