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candychou0319
日记
2020年03月25日
candychou0319的日记, 2020年03月25日
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在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
50.9 公斤
最近减少:
2.1 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月25日:
268 千卡
脂肪: 5.91克 | 蛋白质: 11.75克 | 碳水物: 38.77克.
早餐:
奇異果, 香蕉, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無糖), 吉比 柔滑花生醬, 白吐司, 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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