在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 54.58克 | 碳水物: 150.17克.
午餐: Water. 晚餐: Water, Cooked Okra (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Salted Mackerel , Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Braised), Jujube, Cooked Cucumber, White Rice. 小食/其他: Bananas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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