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Climbing permits came through! Off to climb Mount St. Helens
Be Happy!
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73.8 公斤
最近减少: 65.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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621 千卡
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脂肪: 29.19克 | 蛋白质: 71.68克 | 碳水物: 34.22克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Cottage Cheese. 小食/其他: Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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