在2020年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 30.75克 | 蛋白质: 114.03克 | 碳水物: 158.39克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе. 午餐: Гречка, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 晚餐: Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез, Куриное Филе, Maltagliati Макароны, Ветли Печенье, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Победа Трюфель Classic, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|