注册  |  登录

mary.storchack的日记, 2020年03月24日

обед: борщ с курицей и бутерброд со шпротами

查看饮食日历, 2020年03月24日:
1321 千卡 脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 143.37克.   早餐: Манная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко. 午餐: Борщ, Редис, Сладкий Красный Перец, Keano Шпроты в Масле, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 晚餐: Сыр Голландский, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. 小食/其他: Кефир 2,5%, Красный Октябрь Буревестник, Слоеное Тесто, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд. 更多的......
1713 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mary.storchack的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。