|
Weight Entry: 96.9kg
Lost so far: 0.8kg
Still to go: 31. 9kg
|
96.9 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 31.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 29.26克 | 蛋白质: 39.06克 | 碳水物: 132.92克.
午餐: Dr. Oetker Vanillepudding, Samlip Sweet Bun, Pesto Sauce, Spaghetti. 晚餐: Aldi Wald Honig, Meßmer Kamillentee , Lidl Eisbergsalat, Aldi Fischstäbchen, Pesto Sauce, Spaghetti. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|