在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2171 千卡
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脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 184.43克 | 碳水物: 220.81克.
早餐: Hacendado Negro 99%, Elevenfit Harina De Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Fresa o Freson, Huevo (Entero). 午餐: Hacendado Vacuno Filete 1° a, Hacendado +Proteínas Natural, Auchan Arroz Basmati, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. 晚餐: Hacendado Patatas LZR 3Kg, Efficient Science Science Protein Black Cookies, Hacendado +Proteínas Natural, La Sirena Lomos de Salmón. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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