在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 64.10克 | 碳水物: 146.52克.
早餐: Сыр Российский, Глобино Шинка Гурман, Аджика, Хлеб с Изюмом, Простоквашино Молоко. 午餐: Котлета Свиная, Для Вас Хлібці Хрусткі Житні. 晚餐: Котлета Свиная, Пшеничная Каша. 小食/其他: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад). 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|