在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 246.88克.
早餐: La Laitière Le Yaourt Vanille Bio, Miel, Baguette, Thé Vert, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre. 午餐: Échalotes, Riz Blanc, Findus Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Clémentines, Cappuccino. 晚餐: Poires, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Ravioli Farci au Fromage. 小食/其他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, LU Granola. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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