Shaanxi的日记, 2020年03月24日

在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）

58.2 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 0.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月24日:

1949 千卡

脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 256.99克. 早餐: Brioche Pasquier Pancakes, Nutella Nutella. 午餐: Oranges, Carrefour Pâtes Complètes. 晚餐: LU Tuc Original, Nutella Nutella, Bio Village Pizza aux 5 Légumes. 小食/其他: Desperados Bière. 更多的......

2022 千卡

运动: 蹦床 - 12 分钟, 坐着 - 5 小时, 跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 59 分钟, 休息 - 9 小时和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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