twforsis的日记, 2020年03月24日

在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）

87.5 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月24日:

310 千卡

脂肪: 7.92克 | 蛋白质: 21.72克 | 碳水物: 36.75克. 早餐: 水煮蛋, 遠洋牌水煮鮪魚罐頭 (45克), 白吐司. 午餐: 比菲多稀釋活性發酵乳（減糖配方原味）. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

twforsis的体重历史