在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1991 千卡
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脂肪: 88.26克 | 蛋白质: 89.62克 | 碳水物: 210.15克.
早餐: アサヒグループ食品 1本満足バー チョコタルト, セブンイレブン 梅しそのさっぱりいなり しらす入り. 午餐: ローソン 丸ごと豆腐のごま豆乳スープ, サラダ. 晚餐: サラダ, 串カツ. 小食/其他: 生八つ橋, セブンイレブン ミックスナッツ (23,5g), 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ストロベリーソース入り. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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