在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 67.07克.
早餐: 방탄커피. 午餐: 이즈니 무염 버터, 마켓컬리 컬리플라워 라이스, 닭가슴살, 냉동 블루베리, 피코크 플레인요거트, Quaker Oatmeal. 晚餐: 이즈니 무염 버터, 셀러리, 다노샵 닭가슴살칩 오리지날. 小食/其他: 롯데 가나 초코렛. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|