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ada9121
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2020年03月24日
ada9121的日记, 2020年03月24日
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在2020年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
67.4 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月24日:
2035 千卡
脂肪: 74.95克 | 蛋白质: 108.72克 | 碳水物: 235.85克.
早餐:
林鳳營 鮮乳, 全家 熱美式(中), 全家 海陸雙手卷.
午餐:
芭樂, 義美 肉羹, 悟饕 炸雞腿便當.
晚餐:
小番茄(葡萄形狀), 芭樂, 水煮蛋.
更多的......
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