在2020年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 107.28克 | 碳水物: 116.61克.
早餐: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Гречка, Куриное Филе с Овощами, Куриный Суп, Сыр Российский, Помидоры, Сыр Российский, Помидоры, Яблонька Компот Ягодный. 晚餐: Победа Трюфель Classic, Яблоко Зеленое, Юбилейное Печенье Традиционное , Руккола, Помидор Сливка, Куриное Филе. 小食/其他: Ветли Печенье, Коммунарка Трюфели, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|