|
Сегодня поняла, что у меня очень навязчивый страх того, что я неправильно считаю граммы и калориии в больничной еде и что на самом деле там гораздо больше(👌
|
1249 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 71.61克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Кабачки Тушеные, Ржаной Хлеб, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Обезжиренный Малина, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Банан. 更多的......
|
|
1673 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|