在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 86.74克 | 蛋白质: 75.99克 | 碳水物: 38.46克.
早餐: Água com Limão, Café. 午餐: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Meia Cura, Ovo. 晚餐: Café com Leite Integral, Leite de Coco Caseiro, Frango Desfiado. 小食/其他: Nestlé Negresco, La Violetera Castanhas do Pará. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|