注册  |  登录

dilekoo的日记, 2020年03月23日

Hellooo günün ilk öğününü yidim diyetkolik 400cal.derken fatsecret 533caal.dedi

查看饮食日历, 2020年03月23日:
533 千卡 脂肪: 10.44克 | 蛋白质: 75.34克 | 碳水物: 33.63克.   晚餐:  Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş),  Sebzeli Bulgur Pilavı. 更多的......
2 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

56支持者    支持   

评论 
bu sabah kötü uyandım çünkü dün yediklerimden sonra çok kustum ilacımı yediklerime göre fazlaca almıştım ama kusunca yemeksiz mideye ilaç girmiş oldu haliyle yatarken şekerim düştü😓ne güzel tam kustum midem boşaldı derken gece 23.30'da 2kocaman kase tıka basa nesfit/süt yedim haliyle gecem çok zor geçti çok sıkıntı yaptı o satte o kadar çok yemek sabah hala çok şiş bir mide ve karın ağrısıyla uyandım hiçbir şey yemek gelmedi içimden. Bu tabağı yerken hala çok aç değildim. Hala karnından garip sesler geliyor karışıyor... 
2020年03月23日 会员:: dilekoo
Hoş geldin Dilek, ben de diyordum nerde bu kız acaba yine abur cubur almaya mı gitti 😬 Mideyi karıştırmışsın anladığım kadarıyla geçmiş olsun ☺️ 
2020年03月23日 会员:: ademtirpanci
Yiaahhh siz beni merak mı ettiniz☺🤗 hosbuldum tşkr ederm. Aburcuburcu yaptın sende beni adem hiç tarzım değildir junk foodlar xdxd arada işte çaktırma 😉 
2020年03月23日 会员:: dilekoo
bulgura kadar hersey harika,bulgur vücutta su bağlar 
2020年03月23日 会员:: seckinruzgar
Seçkin 2kaşık cık yedm ya🤤pirinç pilavı sevmem ama bulgur severim ve bence sağlıklı bir besin (" 
2020年03月23日 会员:: dilekoo
😊😊 2 kaşık kabul😉 
2020年03月23日 会员:: seckinruzgar
Geçmiş olsun Dilekcim 🤗💐 afiyet olsun menü çoook güzel 😋👌 
2020年03月23日 会员:: Banu✌️
selam afiyet olsun 🤗 gece yemelerini azaltmak lazım . Ne ilaç kullanıyorsun ki 
2020年03月23日 会员:: mhmmdact
Erbainbey benim tip1 diyabetim var insülin kullanıyorum. Aklam 6dan sonra hiçbişi yemem içmem su bitki çayı dışında ama şekerim düştüğü zmn mecburen yiyorum "// 
2020年03月23日 会员:: dilekoo
Banucum çok tşkr ederim 😘bnmde en sevdiğim menü bu😋 
2020年03月23日 会员:: dilekoo
Teşekkürler seçkin 2kaşık yedim walla gönül isterdi ki tüm tencereyi yiyeyim ama😊 hayaller ve gerçekler... 
2020年03月23日 会员:: dilekoo
😊😊 
2020年03月23日 会员:: seckinruzgar
Çok geçmiş olsun dilek :) süt ve tarçın açlıkta o zaman bastırmak için 
2020年03月23日 会员:: mhmmdact
Teşekkürler erbainbey 
2020年03月24日 会员:: dilekoo

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


dilekoo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。