在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 29.32克 | 碳水物: 198.87克.
晚餐: Iogurte de Kefir, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Seara Linguiça Toscana, Pimentão Verde, Arroz Branco, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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