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Joeychanchan
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2020年03月23日
Joeychanchan的日记, 2020年03月23日
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, 2020年03月23日:
1114 千卡
脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 36.65克 | 碳水物: 125.02克.
早餐:
UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts.
午餐:
蘋果(去皮), 冰花燉蛋.
晚餐:
蛋炒飯, 素炒西蘭花.
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