在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 10.49克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 153.61克.
早餐: Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Nespresso Café Expresso, Mamão, Iogurte Natural. 午餐: Arroz Branco, Feijão Preto. 晚餐: Sopa de Repolho. 小食/其他: Maçãs Gala, Santiago Queijo Fresco Magro, Iogurte Natural, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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