tatohak2020的日记, 2020年03月23日

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在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

87 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 25 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月23日:

717 千卡

脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 39.60克. 早餐: عيش بلدى عيش بلدى, جبن قريش, فول, الخيار (مع القشرة). 午餐: شوربة الفاصولياء, خس خس, لحم البقر, كرات لحم البقر (كفتة). 更多的......

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