|
300 творога 1 яйцо 50 гр муки рис.,щепотка рыхлителя и банан.Все в блендере и в духовку до готовности .примерно 160 калорий на 100 гр
|
1257 千卡
|
脂肪: 49.44克 | 蛋白质: 65.44克 | 碳水物: 145.87克.
早餐: Алые Паруса Сырники Творожные , Эвалар Семена Льна, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Банан. 午餐: Натур Буфет Гороховый Суп с Копченостями, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. 晚餐: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой. 小食/其他: Карусель Набор для Окрошки с Колбасой, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
|
|
|