在2010年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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176.9 公斤
最近减少: 27.7 公斤.
还有: 41.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 83.52克 | 蛋白质: 111.86克 | 碳水物: 240.87克.
早餐: American Cheese, Louisiana Hot Sauce, Sliced Ham, Multigrain Bread, Egg. 午餐: Movie Theater Popcorn, Sliced Ham (Extra Lean), American Cheese, Soft Taco Flour Tortillas. 晚餐: Tortilla, Refried Beans (Canned), Spanish Rice, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). 小食/其他: Almonds. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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