在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 73.02克 | 蛋白质: 46.20克 | 碳水物: 175.89克.
早餐: Domatesler, Şekersiz Çay, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. 晚餐: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Doritos Taco, Kırmızı Lezzetli Elma. 更多的......
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稳定体重
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