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leeannjoseph12
日记
2020年03月23日
leeannjoseph12的日记, 2020年03月23日
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在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
83.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月23日:
759 千卡
脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 38.25克 | 碳水物: 73.52克.
早餐:
Blueberry Smoothie.
午餐:
Tuna Salad, Knorr Cup A Soup Country Vegetable.
小食/其他:
Oil Popped White Popcorn.
更多的......
477 千卡
运动:
家务 - 2 小时, Samsung Health - 22 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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