在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 59.71克 | 蛋白质: 41.46克 | 碳水物: 96.88克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Сыр Костромской 45%, Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Молоко (2% Обезжиренное), Подсолнечное Масло, Магнит Картофель. 晚餐: Шарлиз Паста Шоколадно-Молочная, Батон Нарезной, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|