在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 34.58克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 138.68克.
早餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. 晚餐: Inaco Nata de Coco, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 小食/其他: Buah Naga, Martabak Manis, Belvita Belvita Breakfast. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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