在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 38.00克 | 蛋白质: 64.25克 | 碳水物: 121.97克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ячневая Каша. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Ячневая Каша. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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