在2020年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 89.24克 | 蛋白质: 58.30克 | 碳水物: 187.70克.
早餐: Медовик, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 午餐: Помидоры, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Макароны Отварные. 晚餐: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. 小食/其他: Медовик, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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