在2020年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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72.1 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 57.56克.
早餐: Chicken Thigh (Skin Eaten), Sasa Santan Kelapa, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Breast. 小食/其他: Naraya Oat Choco. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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