LenaChernyak的日记, 2020年03月23日

在2020年03月23日体重纪录（没有日志纪录）

61.7 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月23日:

485 千卡

脂肪: 22.49克 | 蛋白质: 26.07克 | 碳水物: 43.44克. 午餐: Bean Soup, Obela Sweet Beetroot Hommus, Flour Tortillas , Scrambled Egg , Herring. 更多的......

1503 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

LenaChernyak的体重历史