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sally1512的日记, 2020年03月22日

Buona cena 🍴

查看饮食日历, 2020年03月22日:
1033 千卡 脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 50.11克 | 碳水物: 128.95克.   早餐: Fiorentini Bio Bastoncini all'avena, Cuor di Malga Yogurt Frutti di Bosco . 午餐: Spinaci, Conad Hamburger di Suino, Pomodorini, Panino Bianco Morbido, Parmigiana di Melanzane. 晚餐: Petto di Pollo, Carne, Piselli Cotti, Patata Arrosto. 小食/其他: Mela, Nutella Nutella, Panini, Kiwi. 更多的......
1405 千卡 运动: 拉伸(瑜伽) - 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

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